Olvidando Machu Picchu

machu pichu

Qué difícil es olvidarte, que difícil es recordarte… Hoy quiero sentir tu olor, palpar con las palmas de mis manos tu piel, y, sobre todo, contemplarte. ¡Jamás vi nada más hermoso! Pero el tiempo no se detiene, y hoy, resignado, me limito a amarte desde la distancia, desde el rincón de los olvidados. Allí, en Machu Picchu, me robaste el primer beso, y aquí, en esta ciudad sin asfalto ni memoria, me has robado la cordura. Estoy loco por ti, estoy loco por besarte. Yo sé que fue tan distinto nuestro amor, y, sin embargo, hoy parecemos como dos extraños.

 

Seguir leyendo «Olvidando Machu Picchu»

Quiero ser maestra…

vivetusueno1       convivir3     labrujuladelcuidador1

“Procura que el niño que fuiste no se avergüence nunca del adulto que eres.” (Proverbio Árabe)

Una vez, una gran amiga, me dijo que todos seríamos más felices si nos dejáramos guiar por el corazón: “El amor es la solución a todos los problemas, créeme”. Una frase que por muchos años que pasen, sigue retumbando en mi cabeza. Ella es una de aquellas personas que aman la vida sin condiciones, que se enamoran de los pequeños detalles y viven con una sonrisa dibujada en la cara. Disfruta cada rayo de sol, cada mirada, cada gesto, cada palabra… Cuando pienso en ella, su recuerdo me calma y al mismo tiempo me estremece. Río, lloro, se me dispara el corazón y el estómago se me encoge. Entonces comprendo que aquellas palabras nunca me dejaron, más bien estuvieron divagando por todo mi ser en busca de respuestas. Seguir leyendo «Quiero ser maestra…»

Nunca tires la toalla

vivetusueno1       convivir3     labrujuladelcuidador1

Álex no puede más. Tiene treinta y dos años y lleva tres cuidando de su pareja enferma. La situación ha llegado a un límite tan elevado que a media mañana en el trabajo, justo en el descanso matutino donde cuerpo y alma se relajan hasta límites insospechados, confiesa a su compañero de trabajo más cercano:

– Sabes. No puedo más. Abandono. Tiro la toalla.

Su colega Pedro, casi sin inmutarse, le contesta con tono relajado y seguro:

– ¿Tirar la toalla? ¿Y si la utilizas para secarte el sudor y continuar hacía adelante?

Esa tarde Álex volvió a casa con una sonrisa en su rostro y una alegría en su espíritu. Escuchar esas palabras en boca de otra persona fueron la inyección que necesitaba su corazón enfermo. Pero pese a su recomendación, se dejó llevar por el instinto y por la euforia. Justo antes de entrar en su hogar y poder encontrase con su amada, finalmente tiró la toalla, pero no fue ni mucho menos para rendirse. En el último momento pensó que no era necesario ningún elemento. Descubrió que pese a que miles de gotas de sudor intentaran cegar su vista, nunca jamás conseguirían separarlo de su esposa. Que pese a que no tuviera ningún paño para calmar su sudoración, sus manos le bastarían para continuar avanzando. Que uno aprende a amar no cuando encuentra a la persona perfecta, sino cuando aprende a creer en las virtudes de una persona imperfecta. Y fue en el encuentro con su querida que le dijo:

– “No cambiaría un minuto de ayer contigo por cien años de vida sin ti”.-

Supo en ese instante que en la vida de una persona sólo hay dos días importantes: Uno el día que naces y otro el día que descubres para qué.

Raúl Romero  (texto del libro Vive tu sueño y no sueñes tu vida)


vive tu sueño beach

¡4ª edición!

Vive tu sueño y no sueñes tu vida

* Más información

 

Se habla mucho de sexo, y muy poco de sexualidad

pareja1

La educación sexual es la gran olvidada en las aulas. Todos los expertos coinciden en que nuestro país necesita una buena educación sexual y de calidad. Pero no sólo los colegios e institutos están faltos de esta formación, también muchas Universidades carecen de ella, incluso en las facultades de las carreras del ámbito sanitario. Sin embargo, parece que los jóvenes saben mucho más de lo que realmente saben.

«Se habla mucho de sexo, pero muy poco de sexualidad», afirma contundente la doctora en Psicología María Lameiras Fernández, profesora en la Facultad de Ciencias de la Educación y vicerrectora del Campus Universitario de Ourense. Nos creemos que saben, confiesa, porque son universitarios y parece que por eso tienen que saber, sin embargo, les preguntas algunas cosas claves (como qué es el clítoris) y muchos no saben qué contestar. Y es que, se habla mucho de sexo, pero únicamente entendiendo el sexo como coito. Y, la realidad es que «el sexo es mucho más que eso», dice.

De este modo, la sexualidad, mantiene esta especialista, hay que entenderla como identidad y como comunicación, con uno mismo o bien con los demás. Como relaciones afectivas entendiendo estas como respeto hacía el otro, no sólo como enamoramiento. Y además, sexualidad entendida más allá de los estereotipos (jóvenes, guapos, y sin discapacidad), sino entendida desde la óptica de la diversidad, de que «todos, absolutamente todos, somos seres sexuados desde que nacemos hasta que morimos», afirma.

Por otro lado, el sexo, tal como sostiene la experta, no es sólo saber usar órganos como se entiende. Sino que «en el sexo hay que usar todo el cuerpo, porque todo el cuerpo tiene receptores nerviosos que nos aportan. La erótica no sólo está en dos o tres partes del cuerpo como pensamos, sino que está en todo nuestro cuerpo».

Seguir leyendo «Se habla mucho de sexo, y muy poco de sexualidad»

10 maneras de ser muy feliz

cinco-libros-web

La práctica totalidad de las ciencias ha estudiado qué nos hace felices y qué no y las respuestas son tan variadas como investigaciones se han hecho sobre el tema. El periodista Jeff Haden ha recogido algunas de las principales actitudes que contribuyen a nuestra felicidad, basándose en las observaciones de Belle Beth Cooper. Estas son, entre otras, diez de las conclusiones más sólidas. Seguir leyendo «10 maneras de ser muy feliz»

10 razones para hacer el amor más veces

1. Mantener relaciones sexuales alivia los dolores de cabeza. Cada vez que haces el amor se alivia la tensión de las venas del cerebro.

2. Hacer mucho el amor puede despejar una congestión nasal. El sexo es un antihistamínico natural. Ayuda a combatir el asma y las alergias de primavera.

3. Hacer el amor es un tratamiento de belleza espectacular. Científicos han comprobado que tener relaciones sexuales produce gran cantidad de estrógeno, lo que vuelve el pelo brillante y suave.

4. El sexo es uno de los deportes más seguros. Hacer el amor tonifica y fortalece casi todos los músculos del cuerpo. ¡Es más agradable que nadar 20 vueltas en la piscina y no necesitas zapatillas especiales!

5. Hacer el amor despacito, suave y relajadamente reduce las posibilidades de sufrir dermatitis, espinillas y acné. El sudor producido limpia los poros y hace brillar tu piel.


cinco-libros-web

6. Hacer el amor quema todas esas calorías que acumulaste en esa cena romántica anterior a la cama.

7. El sexo es remedio santo de cura para la depresión. Libera endorfinas en el flujo sanguíneo, creando un estado de euforia y dejando a la mujer y al hombre con un sentimiento de bienestar inigualable.

8. El sexo es el tranquilizante y relajante muscular más seguro del mundo. Es mil veces más efectivo que el Valium.

9. Mientras más relaciones sexuales mantenga más posibilidades tienes de tener más. Un cuerpo activo sexualmente contiene mayor cantidad de feromonas. ¡Este aroma imperceptible excita a los amantes!

10. Besarse todos los días permite alejarse del dentista. Los besos ayudan a la saliva a limpiar los dientes y disminuye la cantidad de ácido que causa el debilitamiento del esmalte.



* Conoce nuestros libros y nuestras OFERTAS