Hace tiempo que no escribo sobre ti,
sobre todas y cada una de las batallas que te he ganado.
Temía hacerlo y que estuvieras esperando detrás de las barricadas
para atacarme por sorpresa, confiada y desprevenida. Seguir leyendo «Me has dado más de lo que me has quitado…»
Hace unos días me encontré con una buena amiga. Me detuve para preguntarle qué tal le iba y saber cómo estaba su familia. Puso los ojos en blanco, miró hacia arriba y en voz baja suspiró: “Estoy muy ocupada… muy ocupada… demasiadas cosas ahora mismo.” Seguir leyendo «La enfermedad de estar ocupado»
Los problemas vividos en la infancia dejan heridas emocionales que vaticinan cómo será nuestra calidad de vida cuando seamos adultos. Además, estos pueden influir significativamente en como nuestros niños de hoy actuarán mañana y en como nosotros, por otro lado, afrontaremos las adversidades.
Así, de alguna forma, a partir de estas 5 heridas emocionales o experiencias dolorosas de la infancia, conformaremos una parte de nuestra personalidad. Veamos a continuación cuáles son nuestras heridas definidas por Lisa Bourbeau:
1.El miedo al abandono
La soledad es el peor enemigo de quien vivió el abandono en su infancia. Habrá una constante vigilancia hacia esta carencia, lo que ocasionará que quien la haya padecido abandone a sus parejas y a sus proyectos de forma temprana, por temor a ser ella la abandonada. Sería algo así como “te dejo antes de que tú me dejes a mí”, “nadie me apoya, no estoy dispuesto a soportar esto”, “si te vas, no vuelvas…”. Seguir leyendo «5 heridas emocionales de la infancia que persisten cuando somos adultos»
El sol me da de lleno, mientras bebo sorbo a sorbo el café de la mañana. Ya es una costumbre, una rutina que me he inventado y que me encanta. Salir a desayunar a mi pequeño Edén. En él, los rayos pueden vestir un ratito mi piel, aunque llevo un escudo llamado factor 50 que me protege. Ni cuando desayuno dejo mi armadura… Seguir leyendo «Vive la vida»
Me llamo Annabel. Tengo 34 años. Una hija de 5. Estoy separada desde el verano. A los 23, perdí a mis padres y a mi hermana en un accidente de tráfico. En diciembre, me detectaron un cáncer de mama. Estoy luchando. Y, a pesar de todo, soy feliz. Porque siempre es posible aprender a serlo de nuevo. Seguir leyendo «Sin ti no puedo, sin ti no quiero»
¿Sabías que el clítoris es el único órgano sexual dedicado exclusivamente a proporcionar placer? ¿Y sabías que es mucho más grande de lo que pensábamos? Seguir leyendo «El Clítoris, el ojo clarividente que todo lo ve»
Mi oncólogo me dice que soy un milagro”, comenta Odile Fernández, a la que en 2010 le diagnosticaron un cáncer de ovario con metástasis en pulmón, sacro y vagina. El pronóstico no era muy alentador ya que las probabilidades de supervivencia en este tipo de casos son muy pocas. “Era noviembre y presentía que moriría antes de Reyes”, añade y explica que una de las cosas que la impulsaron a desear vivir fue su hijo, Nacho. “Los hijos nos obligan a aferrarnos a la vida y mi peque de tres años me obligó a dejar a un lado la tristeza y buscar ese deseo de vivir”. Tres años más tarde llegaría su hermano, Íker. Quizá fue su vocación y profesión, la de médico, o quizá fue su instinto de supervivencia, o las dos cosas a la vez, lo que hizo que Odile no se resignara y se convirtiera en “parte activa” en la batalla contra su enfermedad: empezó a investigar entre diversas publicaciones médicas con el fin de descubrir cómo podía ayudar a su cuerpo a sanar y qué podía hacer para conseguir paliar los efectos secundarios de los tratamientos médicos a los que se sometió –una intervención quirúrgica y quimioterapia-. A raíz de este resurgir personal, comenzó a hacer ejercicio físico, probó algunas terapias naturales que le ayudaron a encontrarse mejor, meditó para calmar su mente y cambió su alimentación introduciendo alimentos saludables. Tras su sanación, decidió compartir la experiencia vivida, donde explica los pilares básicos de este tipo de alimentación. Odile está convencida de que, además de la quimio, consiguió superar su enfermedad gracias a “la rica comida, el amor y la paz interior” con los que vivió durante su proceso de sanación. Seguir leyendo «Me despedí de la vida… y me curé con la dieta anticáncer»
Me llamo Rafael, y padezco el Mal de Alzheimer.
Lo sé porque en algunas ocasiones me asaltan
recuerdos y una extraña lucidez.
Siento que a veces sufro o estoy contento,
porque los sentimientos pertenecen
al reino del corazón, no al de la memoria,
que día a día me está abandonando. Seguir leyendo «Los sentimientos y el olvido»
¡Hola! Soy la ansiedad, no te asustes…
¿Por qué te asustas tanto ante mi presencia? Sé que te sientes fatal cada vez que aparezco, que te desesperas y quisieras mandarme lo más lejos posible, sé que si pudieras me matarías, sobre todo porque crees que soy yo la que te quiere matar o hacer daño, pero créeme, si no lo he hecho ya, no lo voy a hacer.
Hoy ha sido el último día.
Lo nuestro empezó hace seis meses. No ha sido una relación muy larga, aunque creo que ha sido el tiempo estrictamente necesario tanto para mí como para ti. Seguir leyendo «¡Adiós!»
La brújula del cuidador 