Autor: Raül Córdoba

Nadie pierde por dar amor, pierde quien no sabe recibirlo

“El amor no tiene cura, pero es la cura de todos los males” (Leonard Cohen)

Nadie pierde por dar amor, porque ofrecerlo con sinceridad, con pasión y delicado afecto nos dignifica como personas. En cambio, quien no sabe recibirlo ni cuidar ese inmenso regalo es quien pierde de verdad. Por ello recuerda, nunca te arrepientas de haber amado y haber perdido, porque lo peor es no saber amar.

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¡Ten dignidad! Si te dijeron no, retírate y sigue tu vida

La terquedad es una característica humana por excelencia, tan poderosa como sólo nuestras emociones son capaces de fortalecer. Los obstinados emocionales se aferran con fuerza incluso a las más pequeñas señales de esperanza. Por tal razón, cuando aparece una ruptura amorosa, sienten que nunca podrán deshacerse de los recuerdos que una expareja planta en la mente.

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La magia de ser mujer después de los 40…

Se necesita mucho valor para amar a las mujeres marcadas por el pasado, aquellas de carácter fuerte pero de corazón bueno. Se necesita mucho amor para curar las heridas y las desilusiones. Pero, sobre todo, se necesita ser inteligente, porque son tan maduras y tan experimentadas que ya no creen en lo que sienten, sino en lo que estés dispuesto a hacer por ellas. (Walter Riso)

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La amistad no se trata de ser inseparables, sino de poder estar separados y que nada cambie

La amistad es una de las relaciones que sustentan al ser humano, a través de los amigos la vida adquiere sentido, se multiplican los afectos y algunas veces los nexos son tan estrechos que superan a los que a través de la sangre se definen.

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5 ejercicios para enderezar tu columna sin tener que salir de tu casa

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¿No tienes tiempo —o te da pereza— ir al gimnasio? Estos ejercicios del preparador físico Allan Menache, del Pretorian Hard Sports de São Paulo, están diseñados para practicarse con una cinta de alargamiento, pero puedes adaptarlos para hacerlos con cualquier cosa similar que tengas en casa. “Puedes improvisar con una faja elástica o incluso con una toalla”, aconseja el profesional. Sólo tienes que garantizar que sea fuerte y pueda resistir el peso de tu cuerpo. Seguir leyendo «5 ejercicios para enderezar tu columna sin tener que salir de tu casa»

La tranquilidad de no tener nada que ocultar, no tiene precio

“La verdad se vive, no se enseña” Herman Hesse.

Deshacer la cama con la conciencia tranquila no tiene precio. Porque quien no tiene nada que ocultar, deja las cosas claras desde un principio y opta siempre por la verdad respetuosa antes que por la mentira de doble filo o el engaño piadoso, descansa como un niño y vive como el adulto que entiende y aplica el arte de la honestidad.

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Si algo no te nace, no lo hagas o no lo digas

Solo tú puedes obligarte a hacer cosas que no quieras hacer. Siempre tendrás el poder de decidir entre las opciones que tengas. Es cierto que en algunas oportunidades podemos sentir como si no tenemos más salidas, pero si nos esforzamos un poco podremos ver cómo otras alternativas se asoman para ser consideradas.

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Cuando realmente desees algo, evita comentarlo con los demás

En la vida estamos rodeados de una gran diversidad de personas, algunas más cercanas que otra, pero todas con energías particulares hacia nosotros. Si bien es cierto que muchas personas nos desean lo mejor, otras por diferentes motivos, pueden resultar contraproducentes si de influencias se tratan.

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A veces no estoy para todos… porque yo también me hago falta

A veces no estoy para nadie porque también yo me hago falta, también necesito escucharme, remendar mis espacios rotos, limar mis esquinas afiladas.

Por ello, si no contesto los mensajes o si pongo en silencio mi teléfono durante unas horas o unos días, no quiere decir que haya cerrado puertas al mundo, solo he ido de paseo conmigo mismo, con ese alguien que había largamente descuidado.

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