25 pequeños actos de amor que mejorarán tu vida y la de los demás

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Hemos creado una lista de actos de amor sencillos que puedes hacer en tu vida diaria para potenciar tu salud y tu felicidad:

1. Envía una carta o una canción escrita a mano a alguien.
2. Recuérdale a un ser querido lo importante que es para ti.
3. Halaga a un amigo o colega por su buen trabajo.
4. Manda una nota de apreciación a las personas que trabajan por mantener tu entorno seguro y bello.
5. Deja una nota que diga “gracias” a quien saque la basura o traiga tu correspondencia todos los días.
6. Deja un mensaje bonito en un automóvil cualquiera para que otra persona tenga un buen día.
7. Sorprende a alguien que veas a diario que algún regalito especial.
8. Haz un favor a un miembro de tu familia o a algún vecino.
9. Compra flores para decorar un hogar de ancianos.
10. Haz cariño a algún animal callejero, en general nadie lo hace.
11. Conduce con amor.
12. Saluda a la persona que se sube al ascensor contigo.
13. Recoge la basura del piso y bótala en el basurero.
14. Manda una tarjeta de cumpleaños.
15. Aprecia el trabajo de los artistas callejeros y entrégales una sonrisa.
16. Llama o envía un e-mail a “servicio al cliente” para felicitar a alguien por un buen trabajo
17. Dona sangre.
18. Deja una nota bonita junto a la propina de un mesero en un restaurante.
19. Abre la puerta a alguien.
20. Deja una nota bonita en el espejo del baño para que la próxima persona se alegre al verla.
21. Ayuda a alguien con las bolsas del supermercado.
22. Halaga a alguien.
23. Deja que alguien se ponga delante de ti en la fila.
24. No cuelgues a los vendedores que llaman a tu línea, recuerda que esa persona solamente esta haciendo su trabajo y que sufre muchas agresiones a diario, mejor escucha y declina cortésmente.
25. Sonríe.